乐龄人士在新年活动学习椅子瑜伽 保持活跃生活

乐龄人士在新年活动学习椅子瑜伽 保持活跃生活

8视界·2018-02-10 14:05

为了鼓励年长者保持活跃生活,西南社区发展理事会在新年庆祝活动上,分享健康食谱,同时让乐龄人士学做椅子瑜伽。

较少运动或行动不便的年长者可以使用椅子做简单的瑜伽动作来强化身心。

大约120名年长者参加了这场庆祝活动,并获赠总值35元的新年礼包。

原标题:乐龄人士在新年活动学习椅子瑜伽 保持活跃生活

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