「すき家SUKIYA」9大丼饭卡路里排行榜第1名近4碗白饭热量！牛丼／鳗鱼丼都高卡

U Lifestyle-美食·2020-10-13 14:01

日本料理深受港人喜爱，随着日本连锁牛丼专门店すき家Sukiya(食其家)登陆香港，不少人都争相打卡朝圣，10月15日油麻地第三分店更正式开张！但一些经典丼饭，如牛肉丼、鳗鱼饭卡路里十分高，可等于几碗白饭的热量，减肥人士、注重健康的人要注意啊！

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9大丼饭卡路里排行榜

今次台湾营养师高敏敏整理出各种丼饭的卡路里，在9大丼饭之中全部都较高卡，包括经典的牛丼、鳗鱼丼、三式芝士牛丼等，榜尾的都等于2.6碗饭的热量，而第1位接近等于4碗白饭的卡路里，大家小心致肥陷阱！按下图即看丼饭卡路里排行榜！（以下以中份计算）

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资料、图片来源：fb@sukiya.hongkong、sukiya

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