现时38岁的张钧甯自从2002年出道后外貌一直维持不变，是娱乐圈数一数二的冻龄女星，多年来无论是外貌或身形都沒有走样，体重更一直维持在46公斤沒变，令人不敢好奇问张钧甯是如何瘦身保养的！拥有天使脸孔魔鬼身材的她是不少女生羡慕的对象，一起看看女神零死角的身材是如何练成的！

张钧甯刚出道时拍《流星花园》中饰演清纯的女秘书，被大赞出道19年沒有变：

倒三角饮食法

很多人认为减肥就是需要节食，但是过度节食会适得其反。张钧甯採用倒三角的饮食方法，早餐吃最丰富，午餐吃简单，晚餐吃最少，并且不要迟过6点吃。由于吃的份量沒有变，因此不会有挨饿的情况出现，又能摄取足够的热量和营养，是很多人会採取的减肥方法！

↓↓ 另外3大张钧甯保养秘诀 ↓↓

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