得了糖尿病的人都要警惕预防并发症

例如眼底病变、心血管病变等

但很少关注到还要预防糖尿病足

千万别大意！

糖尿病足是糖尿病常见的一个并发症

其危害非常大！

轻则溃疡和感染

严重的甚至要截趾、截肢！

看到图片

是不是怕上加怕？

老规矩，想要防治糖尿病足

我们首先要了解它！

01

糖尿病足发病率高吗？

我国50岁以上糖尿病患者糖尿病足发病率达8.1%，糖尿病足溃疡患者年死亡率高达11%，而截肢患者死亡率更高达22%。

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糖尿病足的病因

① 神经病变

出现异常感觉，如麻木、灼热、触电样疼痛等；出现感觉减退或丧失，如对割伤、烧伤、磨破、水疱等毫无感觉。

② 血管病变

如果出现周围大动脉闭塞会引起间歇性跛行：行走一段路程时，感觉双腿或一条腿抽筋肿痛，休息片刻后好转，但再次行走时又出现上述症状。如果出现周围小动脉闭塞多引起缺血性足溃疡，会加重感觉减退基础上的足病变。

③感染

糖尿病足溃疡患者容易合并感染；感染是加重糖尿病足溃疡甚至是导致患者截肢的因素。常见是足部溃疡伴发感染或者霉菌感染（灰指甲）。

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既往有足溃疡史

周围神经病变和自主神经病变

缺血性血管病变和周围血管病变

足部畸形

糖尿病的其他慢性并发症

鞋袜不合适

个人因素

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糖尿病足该如何预防？

① 关键是控制血糖！

② 定期检查

自我检查：色泽、温度、有无鸡眼、老茧、趾甲内陷、水疱或皲裂；有无擦伤、裂伤、抓伤。

医院检查：足部形态、感觉功能、运动功能、自主功能、血管状态等。

③ 去除和纠正危险因素

每天检查脚、避免赤脚走路、干燥的皮肤使用油膏类护肤品、选择合适的鞋袜、一旦有问题及时寻找医生寻求帮助。

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糖尿病足的日常护理

① 正确洗脚

温水（37℃以下）浸泡脚10~20分钟。

② 保持足部皮肤的健康

为了防止皮肤干裂，每次洗完脚后，涂抹一些皮肤护理膏或霜，适当按摩足部。注意：不要将护理霜涂抹于足趾间或溃疡伤口上。

③ 细心修剪趾甲

趾甲不要留得过长，不宜修剪得太短。剪趾甲时直着修剪，避免边上剪得过深，以防嵌甲发生，造成感染。

④ 选择合适的鞋子

⑤ 选择合适的袜子

今年11月14日是第14个“联合国糖尿病日”，宣传活动的主题是“护士与糖尿病”。旨在强化护理工作者在糖尿病健康管理中的重要作用，有效干预糖尿病危险因素， 促进高危人群和患者的早期发现与干预。

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