7月4日，张蓝心在某社交平台晒出健身照，身材健美，引起关注。

从照片中可以看到，张蓝心一双纤细的大长腿占了半个屏幕，腹肌配上小蛮腰，好身材一览无遗，十分火辣。而且张蓝心一头短发，皮肤白皙紧致，状态很是不错整个人显得十分干练，简直不像是30岁的人，着实令人羡慕。

张蓝心在12年因主演动作电影《十二生肖》而正式进入演艺圈，在进入演艺圈之前，张蓝心曾是一名运动员，并在2004年拿下了全国跆拳道比赛金牌。

她在退役后，因身材出挑，个子出众做了一段时间的平面模特，至今为止张蓝心的身材一直未变，可谓毅力惊人。

除了张蓝心之外，娱乐圈也有很多健身爱好者，身材也一直保持得很好，最广为人知的应该就是“姑姑”李若彤了，54岁的她总在社交平台晒出自己的健身的视频，可以看到她整个人非常清瘦，身上的线条紧实有力，四块腹肌十分惹眼，令人震撼。

前段时间，张柏芝也晒出自己的健身照，41岁的她穿着一身运动套装，扎着高马尾，活脱脱一个少女的模样。

除了紧致的皮肤，张柏芝身上的肌肉线条也流畅到令人惊叹，人鱼线也特别明显，整个人的状态非常好，可见女明星们对自己的要求都很高，都生活的非常自律。

在这个身材焦虑的年代，不得不说女明星们的身材也越来越“卷”，不论是20出头的小花还是50岁以上的前辈，都在有意识的健身并控制自己的体重，以求在外界面前展现出最好的自己，而很多同龄的男明星们却被打上了“发福”“油腻”的标签，希望他们也能早日跟上步伐，重回巅峰状态呀。

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