【JPCスポーツ教室は全国100店舗展开中】おかげさまで全国100店舗突破いたしました！（2025年4月时点）ぜひお近くの教室にて无料体験授业に参加してみてください♪（教室検索はこちらから）https://jpc-sports.com/stores/リュウジのバズレシピショップhttps://www.rakuten.co.jp/buzzrecipe-shop/动画を见て楽しんで顶けましたら高评価、コメントをお愿いします！★今回のレシピはこちら↓ーーーーーーーーーーーーーー【キムタクごはん】2人前豚こま肉...100g塩胡椒...适量たくあん...50~60gキムチ...100gごま油...大さじ1强ごはん...400gほんだし...小さじ1【ほうれん草とコーンのバター炒め】冷冻コーン...60g冷冻ほうれん草...100g塩コショウ...适量バター...5g【チンゲン菜スープ】チンゲン菜...100g木绵豆腐...150gにんじん...50g水...500ccほんだし...小さじ2醤油...大さじ半分キムタクごはん　2人前豚こま肉100g、たくあん50~60g、キムチ100gはそれぞれ细か目に切る。フライパンにゴマ油大さじ1、豚こまを入れ塩胡椒していためる。肉に火が入ったらたくあん、キムチを軽く炒める。ごはん400gを加え混ぜ炒めたら、ほんだし小さじ1で味を整えて完成。ほうれん草とコーンのバター炒め冷冻コーン60g、冷冻ほうれん草100gを火にかけ炒め、塩コショウ适量、バター5gで味つけして完成。チンゲン菜スープ锅にチンゲン菜100gはザク切り、木绵豆腐150gは细かいさいの目切り、にんじん50gはいちょう切り水500cc、ほんだし小さじ2、醤油大さじ半分を入れ火にかけ沸いたら完成。ーーーーーーーーーーーーーー◆バズレシピアプリダウンロードはこちら⇒　https://bazurecipe-app.com■グッズ贩売【バズレシピSTORE】⇒　https://www.bazu-goods.com/◆ホームページ【バズレシピ.com】→　https://bazurecipe.com/○ツイッター　→　https://twitter.com/ore825○インスタ　　→ https://www.instagram.com/ryuji_foodlabo〇TikTok　→https://www.tiktok.com/@ryuji_tiktok_?_t=8eY4nAcyJkY&_r=1●お仕事の依頼等はこちらまで　→　bazurecipe@gmail.com▼良朝丸の购入はこちら！https://shop.p2c-inc.com/yoichomaru/ryuji/▼レンジでも使えるリュウジの万能スキレット！https://ichiban-boshi.com/lp?u=skillet_large▼リコbyアクアスタイルのお申込はこちらhttps://aqua-style.jp/order/AG-C7J9EDJF/AU-8DPApyYH/DR※サブチャンネル【リュウジの酒场探求记】https://www.youtube.com/channel/UCMGsVYnVTHwfhcxM9TnnOCg【リュウジの休肝日】https://www.youtube.com/channel/UCfsGPJlM96bL9qIBj5D1biQ～～书籍のお知らせ～～最新书籍！【本気のワンパンパスタ】→https://amzn.asia/d/087tHxza【ひと口で人间をダメにするウマさ！ リュウジ式悪魔のレシピ２】 →　https://amzn.asia/d/093QgrH3【至高の锅】→　https://www.amazon.co.jp/dp/4046824743/ref【虚无レシピ】→　https://amzn.asia/d/5IDpxaF【リュウジ式至高のレシピ2 人生でいちばん美味しい! 基本の料理100】→　http://amazon.co.jp/dp/4909044426/【バズレシピ 史上最强の痩せめし编】→　https://www.amazon.co.jp/dp/4594618820【至高のレンジ饭 面倒ぜんぶ省略!容器1つで感动レシピ100】→　https://www.amazon.co.jp/dp/4046811951★2022年第9回レシピ本大赏　グランプリ受赏作品★【リュウジ式至高のレシピ 人生でいちばん美味しい! 基本の料理100】→　https://www.amazon.co.jp/dp/4909044345★第7回レシピ本大赏　グランプリ受赏作品★【ひと口で人间をダメにするウマさ! リュウジ式 悪魔のレシピ】→　https://www.amazon.co.jp/dp/490904423X～～～～～～～～～～～～～～～～～～#PR#JPCスポーツ教室#体操教室#体幹トレーニングフリーBGMDOVA-SYNDROMEhttps://dova-s.jp/効果音ラボhttps://soundeffect-lab.info/LAMP BGMmusic by mito (clammbon)

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