近日，有媒体拍到李晨素颜现身上海的视频，视频中李晨约了朋友们一起吃自助。

先出场的李晨，身着简单的格子衬衫和黑色的休闲裤，宽松的衬衫被李晨健壮的体格撑起，已经不见往日的消瘦。为了不被认出，他还加了一顶黑色的鸭舌帽，很有"大黑牛"的朴实本色。

李晨自己端着盘子来到取餐区，在美食面前流连了片刻，才拿起勺子盛了许多自己喜爱的食物，从曝光的图片中可以看到，李晨选了多样食物，而且看颜色大多是十分健康的蔬菜。

之前瘦脱相的李晨如今胖回来还被餐厅的经理认出来了，经理上前与他打招呼，李晨也没有摆架子，十分客气的点头回应了对方。但估计是不想引起更多人的注意，李晨与对方打了招呼后就赶紧离开，去别的餐区寻觅食物了。

走向主食区，十分能吃的李晨先是主动向餐厅师傅要了一碗汤面，一碗面还不够，他又取了一个花卷，取了自己的面之后，他又加了许多佐料，就端着自己的食物回到了就餐区。

回到就餐区，一心扑在美食上的李晨先是吐槽了几句兄弟端来的食物，边说脸上还露出了惊讶夸张的表情，似乎在调侃朋友吃的不够健康。

（李晨表情夸张）

调侃完大家就赶紧拿起筷子享用起美食来，用餐期间，李晨秉持着健康的饮食习惯，每一口饭都细嚼慢咽。十分注意营养均衡的他还吃了好几只蛋白满满的水煮虾。

兴致正浓，几个人边吃边聊，李晨和兄弟们无话不谈，聊到兴盛之时，李晨一不小心把自己呛到，于是赶紧捂起嘴巴咳嗽起来，看来吃的十分欢快。

早先李晨与范冰冰还未分手时，因为在节目中状态太差被人吐槽，平日里的力量型选手频频在游戏中力不从心，仿佛一夜之间老去。

（以前的大黑牛，眼神坚毅充满杀气）

（现在的李晨，眼神中透露出勉强）

除了他突然没了以前大黑牛的那个劲，在跑男里，他还又瘦又老，都有些脱相了，整个人的状态与以前判若两人，从以前的自信满满变的自信全无。看上去，还不如新加入的朱亚文有担当，曾引起过网友吐槽。

（网友：李晨整个人的状态与以前判若两人，又瘦又老）

如今看两人分手一段时间后，李晨和好友聚会十分开心，面色红润，饭量和胃口都很好，身边虽然没有女伴但有兄弟陪伴也不显落寞，相信李晨又变回那个"大黑牛"啦！

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