（吉隆坡29日讯）大马肥胖研究协会（MASO）揭露，过去2年的新冠疫情期间，大部分国人更倾向过量饮食和缺乏运动，导致曝露于肥胖风险。

该会副主席哈兹兹教授指出，研究发现人们在行动管制令期间改变饮食作息，在家的时间更长，也透过外卖订购更多食物。

“同时，在这段期间，国人也减少运动及活动，且提高久坐不动和卧躺的习惯。这导致体重和肥胖问题，国内每2人就有1人面对肥胖症。”

哈兹兹也是博特拉大学医学与健康科学学院讲师。他接受《每日新闻》访问时指出，在疫情初期，大马几乎关闭大部分经济领域，且落实道路封锁，并衍生居家工作和网课文化，导致许多人缺乏运动，且开始因不良健康生活而体弱多病。

哈兹兹

他说，其他影响国人健康和生活压力的因素，包括担忧染疫、工作不稳定和收入受影响。

“这些因素都导致人们暴饮暴食，也有者会缺乏摄取特定营养。此外，情绪转变也导致担惊受怕，将影响一个人的睡眠品质，也间接影响体重。”

他透露，根据2019年全国健康与疾病发病率（NHMS）调查，50.1%国人体重超标，19.7%国人面对肥胖症问题。

“我们确实预测在2年前的行动管制令期间，肥胖症问题会提高，但唯有等待4年一次的NHMS最新调查，在2023年出炉才能作准。”

哈兹兹说，肥胖症不只对成年人带来影响，也会提高儿童罹患各种疾病的风险，包括高血压、高胆固醇、心脏病、糖尿病、呼吸道疾病、睡眠呼吸中止症和关节问题等，同时也可能面对忧郁等心理疾病。

（示意图／123RF）

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