胃病的“头号天敌”,每天吃一点,十年老胃病都能治好!
烹小西·2019-11-10 14:01
胃病的“头号天敌”,每天吃一点,十年老胃病都能治好!
杨桃的营养价值高,含有对人体健康有益的多种成分如:蛋白质、脂肪、糖和枸橡酸,还有多种维生素和矿物质,果实芳香清甜。杨桃的药用价值也高,是非常受欢迎的水果,除肾病患者应忌口外,一般民众可安心食用!
立冬后,凉意渐深,天气越发干燥,这时候膳食应以润燥为主。而此时杨桃味清甜、肉爽脆,纤维嫩且少而汁多。中医认为,杨桃有润肺生津、醒胃健脾之效,在其上市时节用于入汤最合适不过。作为食疗的汤品,味道亦是清润,且老少皆宜。
杨桃又名叫“五敛子”,杨桃对于人体有助消化,滋养,保健功能,对于疟虫有抗生作用 。果汁能促进食欲,帮助消化、胃病、黄疸、卉痢、治疗皮肤病的功效。杨桃鲜果,性稍寒,多食易使致脾胃湿寒,便溏泄泻,有碍食欲及消化吸收。若为食疗目的,无论食生果或饮汁,最好不要冰凉及加冰饮食。
除了味道好,杨桃在补充营养方面也是一等一的好手。杨桃中所含的大量糖类及维生素、有机酸等,是人体生命活动的重要物质,能迅速补充人体的水分而止渴,常食之,还可补充机体营养,增强机体的抗病能力。
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