秋天胃炎易復发?做好这几项,秋天胃病不再犯

秋天胃炎易復发?做好这几项,秋天胃病不再犯

Great Daily - 生活·2019-10-02 07:09

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转眼到了秋天,对于一些老胃病患者们来说,这个季节胃病是最容易復发的,比如慢性胃炎、胃溃疡和十二指肠溃疡,因为这些患者的主要病因是比较相似,都是因为幽门螺旋桿菌感染、吃一些容易损伤粘膜的食物或者药物或者因为不良的生活习惯及不良情绪导致发病的,而到了秋天因为昼夜温差大,气候变化快等季节原因,而导致认得胃部容易受到不管是空气或者外部温度的、较冷食物的刺激,而出现胃酸分泌,肠胃收缩,而出现胃病復发,而且因为天气变凉了,人对能量的需求增多,而导致进食变多,从而更加加重了肠胃的负担,所以导致秋季胃病开始復发。

那么如果一旦胃病復发应该怎么办呢?又应该怎么防治这种情况呢?又该如何保养自己的肠胃呢?今天我就来和您讨论下关于秋季「老胃病」復发的应对方法。

首先,一定要注意保暖,特別是腹部的保暖,日常出现天气突然变凉的话一定要及时增加衣服,因为昼夜温差大,所以晚上睡觉也要注意保暖,以防止腹部受凉而引起肠胃收缩,胃酸增加的情况。

第二、日常饮食要注意,要细嚼慢咽,不可狼吞虎咽,每餐要少吃,以七分饱为适,可多餐,使的胃酸得以被中和,不会直接刺激胃壁,要以清淡为主,不能吃刺激性食物,避免过冷过热,过酸过辣,过于坚硬的食物。

第三、养成良好的生活习惯,不要过于疲劳,早睡早起,避免熬夜,戒菸禁酒,适量的增加锻鍊,可以提高身体的免疫力,增加肠胃的抵抗力。

第四、避免吃一些对胃肠有刺激性的药物,如阿司匹林以及一些抗生素、激素和抗风湿类药物,如果必须吃,需要在医生的指导下服用,最好在饭后服用,同时增加一些胃黏膜保护剂。

总之秋季「老胃病」们的保养需要以日常生活保养为主,药物治疗为辅,保持良好的生活习惯,饮食习惯,注意保暖,才是避免秋季胃病復发的最佳治疗方案,胃病不復发,秋天也可很美好。

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