百吃不腻的几道下饭菜,学会做给家人吃,保准全家人都吃得舒心

百吃不腻的几道下饭菜,学会做给家人吃,保准全家人都吃得舒心

讲讲美食达人·2019-10-05 13:29

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香辣泥鳅

做法

1.泥鳅洗净,去头去内脏。放入碗中,加入料酒和少量盐,拌匀,静置5-10分钟。

2.准备佐料:姜切片,葱切段,蒜切碎,干辣椒、泡椒切段节,酸菜切寸段。热锅放入菜籽油。

3.七成热放入泥鳅。中火,炸至金黄捞出,控油。净锅,放少许油,六成热放入酸菜,泡椒。炒香后加入郫县豆瓣。

4.中火炒大约半分钟,至豆瓣微焦,放入姜葱蒜,再炒半分钟,加250克水,放入花椒,白糖。

5.大火烧开,转小火,熬制5分钟。放入泥鳅,煮3-5分钟。加入黄瓜段,煮5分钟,放盐,放鸡精,出锅啦。上菜。

肥肠炖土豆

食材:

肥肠、姜、花椒、大蒜、生抽、料酒、土豆、干辣椒、白糖、盐、蒜苗、洋葱、豆瓣酱。

做法

1、大肠用盐反复搓洗,然后加半碗面粉搓洗。正反面洗好,再用醋搓洗,最后用食用油过一遍(祛味)。开水锅煮大肠5分钟。

2、切土豆块,洋葱,蒜苗末。炒锅加入食用油,热油后加豆瓣酱炒30秒,加入肥肠,生姜,红辣椒,再放入调料爆炒三到五分钟。

3、加入土豆翻炒,再加入水淹过土豆,烧开后转小火慢炖。土豆熟了加入洋葱,一分钟后加入蒜苗即可。

番茄焖排骨

材料:排骨500g,西红柿250g,蚝油1大勺,料酒1小勺,生抽1小勺,胡椒粉半勺,八角3枚,食用油适量,水适量

做法:

1.排骨切小段洗净备用;西红柿洗净,放入热水中滚一会儿,然后捞出去皮切块;

2.排骨洗净后用蚝油、胡椒粉、料酒、生粉均匀搅拌后腌制4小时左右;

3.锅中放适量的油,然后将腌制好的排骨放进锅中煎,煎至两面泛黄后捞出备用;

4.将一半量的番茄、煎好的排骨和八角放进汤锅中,加开水没过食材,然后把腌制排骨的汤汁一同倒入锅中,大火烧开后,小火慢炖1小时;

5.然后放入剩下的番茄和盐,继续小火炖半小时;接着转大火收一下汤汁就可以了

酱烧菜心

用料:

白菜心一棵;XO酱两汤勺;香菇两三朵;葱;姜;蒜;鸡汤或高汤半碗;盐适量;生抽一汤勺;白糖一茶勺;料酒一茶勺;麻油少许

做法:

1、白菜嫩心切成小条,用水冲洗后用加了盐和油的开水焯熟,捞出控水,香菇焯烫。葱姜蒜切末,香菇切丁。

2、起热锅入油,三成热时入葱姜蒜爆香,下XO酱、香菇丁炒香,加高汤、白糖、生抽、料酒、盐调匀,下白菜条小火烧半分钟,淋麻油出锅。

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