宝妈母乳喂养宝宝，对宝宝的健康成长非常有利。但对于新手妈妈来说，她们缺乏哺育新生儿的经验，在哺乳宝宝时最常遇的难题，那就是不知道怎么判断宝宝有没有吃饱。宝宝身体娇柔，如果吃的太多，给肠胃带来负担，会出现积食和消化不良的情况，此时宝妈不能多喂宝宝。但是宝宝如果吃奶少，体内营养缺失，会影响他的健康生长。如何判断宝宝是否吃饱，宝妈学会这4点，就能一眼看穿宝宝是否吃饱了。

吃奶时吞咽速度快

宝宝如果在饥饿的状态下，会着急吃母乳，在这种情况下，宝宝吸吮母乳的速度会加快，而且吞咽的次数也变多。当宝宝吃到一定程度时，吞咽速度会逐渐减慢，而且吸吮的速度会减少。如果宝宝出现含着宝妈乳头，间隔很久时间才会吸一下的情况，此时说明宝宝已经吃饱了，宝妈不用再喂母乳了。

吃奶后没有满足感

宝宝如果饿了，在吃奶前会哭闹，而且情绪焦虑很难安抚，只有当宝宝吃到母乳时，才会停止哭闹，心情也会跟着平复。如果宝宝在吃奶后心情逐渐变好，而且精神头非常好，还不时的与宝妈进行互动，此时说明宝宝已经吃饱了，宝妈也可以不用再喂宝宝了。而当宝宝吃奶后，不想玩并且情绪也不高，宝宝吃奶后没有满足感，说明宝宝没吃饱，宝妈可以再喂宝宝。

排便量减少

母乳中含有充足的水分，宝宝吃过母乳后，体内的乳汁会一部分转化为水分，随尿液排出体外。宝妈平时可以关注宝宝的排便量，当宝宝的排便量减少时，说明宝宝吃的乳汁少，此时宝妈就要给宝宝增加哺乳量，防止宝宝吃母乳太少，引起营养不良的情况。

爱吃其他东西

宝宝在发育期会出现时会爱吃手指或玩具的情况，宝宝出现这种情况有两种可能，一种是口欲期，另一种是长牙，这些情况随着宝宝的成长都会逐渐消失。如果宝妈排除了这两种情况，那么宝宝爱吃其他东西，说明他饿了，宝妈就要给宝宝多喂奶了。

宝宝在发育期如果吃的奶水不足，身体容易缺乏营养，这不仅会影响宝宝的正常生长，对宝宝的健康发育也不利，所以宝妈要多观察宝宝的行为，能更好的帮助宝妈判断宝宝是否吃饱了。

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