“糯米+南瓜”,每天1碗,不仅消肿还止痛,痔疮一去不复返

“糯米+南瓜”,每天1碗,不仅消肿还止痛,痔疮一去不复返

seven健康·2019-10-09 09:27

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痔疮在生活中是一种常见的肛肠类疾病,患上此病不仅是造成身体危害,也严重影响到了人们的生活还有工作。所以对于患者来说,怎么才能治好此病,成为了主要问题。但治疗说着简单,如果稍不注意又极有可能复发。那么怎么才能根治呢?又该怎么护理呢?

形成此病的原因

1、 不良的排便习惯。现在手机已经普及到了每个人,很多人不管是工作还是休闲娱乐都离不开手机。特别是一些人,喜欢在去厕所的时候带着手机,玩一会游戏或看会书,其实这样并不好。因为在不知不觉中,加长了蹲厕时间,造成腹压增高引发此病出现。

2、 大便异常。比如腹泻、便秘。生活中有很多人没有良好的饮食习惯,比如在上班时太忙没有时间吃饭,下班以后就出去吃夜宵、火锅等。其实这些食物都会刺激到肠胃,造成大便干燥。那么在排便时,肛门必定会承受较大的压力,发生淤血、肿胀,甚至是肛裂的现象,从而引发此病。

3、 职业因素。比如一些白领或者是老师职业,因为需要长时间的坐着,或长时间战立。因为在直立或者是静坐时,肛门盲肠就会处在人体下部,影响到痔静脉,造成造成血液回流不畅,而引发此病。

治疗该用什么方法?

1、 胡萝卜肉沫粥

食材:胡萝卜1根,大米150克,猪肉50克。

做法:先把胡萝卜洗干净,去皮后切小颗粒备用,瘦肉清洗后剁成肉沫,用适量调料和淀粉抓匀。锅里加适量水,烧开后加入大米煮20分钟,接着加入萝卜煮10分钟,最后加入肉沫,搅拌均匀,盖上锅盖煮熟即可。

功效:强身健体,通肠润便。

2、 糯米南瓜粥

食材:糯米半碗,红薯1个。

功效:先把糯米洗干净,红薯去皮切块备用。锅里加适量水,烧开后加入红薯块,煮15分钟左右,接着加入糯米,盖上锅盖,煮20分钟左右,最后可以再放适量的白糖,搅拌融化即可。

功效:开胃消食,通肠润便。

分享日常护理方法

1、 预防最先要从饮食做起,禁忌吃一些麻辣、刺激、生冷食物。多吃清淡食物和粗粮,没事时要常喝水。

2、 患者还要经常参加一些锻炼运动,比如太极拳,跳绳等,能够增强机体抗病能力。

3、 在上厕所的时候,注意不要在马桶上坐太久,不要一边上厕所一边玩手机,这是极其不良好的习惯。

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