痔疮在生活中是一种常见的肛肠类疾病，患上此病不仅是造成身体危害，也严重影响到了人们的生活还有工作。所以对于患者来说，怎么才能治好此病，成为了主要问题。但治疗说着简单，如果稍不注意又极有可能复发。那么怎么才能根治呢？又该怎么护理呢？

形成此病的原因

1、 不良的排便习惯。现在手机已经普及到了每个人，很多人不管是工作还是休闲娱乐都离不开手机。特别是一些人，喜欢在去厕所的时候带着手机，玩一会游戏或看会书，其实这样并不好。因为在不知不觉中，加长了蹲厕时间，造成腹压增高引发此病出现。

2、 大便异常。比如腹泻、便秘。生活中有很多人没有良好的饮食习惯，比如在上班时太忙没有时间吃饭，下班以后就出去吃夜宵、火锅等。其实这些食物都会刺激到肠胃，造成大便干燥。那么在排便时，肛门必定会承受较大的压力，发生淤血、肿胀，甚至是肛裂的现象，从而引发此病。

3、 职业因素。比如一些白领或者是老师职业，因为需要长时间的坐着，或长时间战立。因为在直立或者是静坐时，肛门盲肠就会处在人体下部，影响到痔静脉，造成造成血液回流不畅，而引发此病。

治疗该用什么方法？

1、 胡萝卜肉沫粥

食材：胡萝卜1根，大米150克，猪肉50克。

做法：先把胡萝卜洗干净，去皮后切小颗粒备用，瘦肉清洗后剁成肉沫，用适量调料和淀粉抓匀。锅里加适量水，烧开后加入大米煮20分钟，接着加入萝卜煮10分钟，最后加入肉沫，搅拌均匀，盖上锅盖煮熟即可。

功效：强身健体，通肠润便。

2、 糯米南瓜粥

食材：糯米半碗，红薯1个。

功效：先把糯米洗干净，红薯去皮切块备用。锅里加适量水，烧开后加入红薯块，煮15分钟左右，接着加入糯米，盖上锅盖，煮20分钟左右，最后可以再放适量的白糖，搅拌融化即可。

功效：开胃消食，通肠润便。

分享日常护理方法

1、 预防最先要从饮食做起，禁忌吃一些麻辣、刺激、生冷食物。多吃清淡食物和粗粮，没事时要常喝水。

2、 患者还要经常参加一些锻炼运动，比如太极拳，跳绳等，能够增强机体抗病能力。

3、 在上厕所的时候，注意不要在马桶上坐太久，不要一边上厕所一边玩手机，这是极其不良好的习惯。

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