红薯和紫薯别再蒸着吃了,教你做成芋圆,清凉Q弹,夏日必备
七苦禅食·2019-10-20 14:24
红薯和紫薯都是非常美味而且有营养的食材,而且相对于米饭,薯类的热量更低,有很强的的饱腹感,完全可以当做主食食用哦。现在天气热了,再吃热腾腾的蒸红薯或者紫薯就不合适了,今天教大家用红薯和紫薯做成清凉Q弹的芋圆,五颜六色的芋圆,让人看了就非常喜欢,夏天冰镇一下吃,非常的清凉爽口,简直是夏日必备小甜品。那废话不多说,接下来小编就把芋圆的做法分享给大家,一起来看一下吧。红薯和紫薯别再蒸着吃了,教你做成芋圆,清凉Q弹,夏日必备。
【芋圆】
食材:500g红薯、500g紫薯、500g木薯粉、适量白糖、1盒椰汁、冰粉。做法步骤:
1、冰粉用沸水搅拌均匀之后冷却备用;红薯、紫薯洗干净去皮切成薄片,放到蒸锅中蒸熟,蒸到能用筷子轻松穿透的程度。
2、然后将蒸熟的薯片捣成泥,加上适量的白糖搅拌均匀至融化,稍微放凉一点之后一点点的加入木薯淀粉搅拌均匀,一点一点慢慢加,一边加一边搅拌,直到能混合均匀揉成球为止。
3、红薯面团和紫薯面团分别揉好之后,拿到案板上,案板上撒上点干面粉防粘,搓成长条切成小丁,轻轻用手揉一下,把棱角揉圆润一点,再加一点木薯粉防粘。
4、芋圆做好之后放到沸水中煮熟,煮至全部漂浮起来,变得胖胖的,就可以捞出来了,放到凉开水中迅速冷却,这样口感会更加的Q弹。
5、最后加入椰奶和冰粉和适量的糖就可以享用了,夏天的话可以冰镇一下吃,非常的清凉爽口。
这样做好的芋圆非常的Q弹好吃,夏天吃清凉爽口,喜欢的朋友们赶紧试试吧。如果你喜欢小编的文章,记得关注、评论、分享并点赞哦,每天都会更新一些美食和相关资讯分享给大家!
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