女性每个月来月经,都是在给身体排毒?看看专家是怎么说的

女性每个月来月经,都是在给身体排毒?看看专家是怎么说的

爆炸营养师彭鑫蕊·2019-10-21 07:46

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对于月经,女性是再熟悉不过的了。对于大多数女性来说,月经每个月都会来报道。这个时候没有疼痛感觉的女性会非常幸福,依旧是跟平常一样,想干什么就干什么。

可对于一到这个时候,就疼的生无可恋的女性来说,月经期间就非常痛苦了。但这是女性必经之路,当女性第一次月经开始,就象征着身体成熟的一个标志了。

经历着每个月的月经,子宫内都会有一层膜,在为生宝宝做准备。有的女孩还认为每个月来的月经,都是在给身体排毒,更有夸张的说法是女性之所以长寿,就是因为每个月都有月经给排毒。事实真的是这样吗?

不管是哪个说法,其中要表达的意思就是月经可以排毒。在来月经期间,都需要排出血液。而这种成分并不是身体里的毒素,真正的成分除了我们可以看到的血液以外,还会有上皮细胞、炎性细胞、子宫内膜碎片等成分。

跟身体排毒是没有关系的,只是作为女性正常的生理情况而已。那既然月经不是在给身体排毒,那机体到底需不需要排毒呢?

在这点上大家也不要误解了,我们机体有很多的组织,还有很强大的免疫系统,在我们没有生病的情况下,毒素是很难进入我们体内的。如果是你日常吃的食物,出现食物中毒的情况。

在没有很严重的情况下,身体也会顺利排出去的。就像很多人吃完不健康的食物后,会有身体不适,如吃不熟的食物,很容易出现的胃疼、腹泻的情况。

轻微的情况,是可以在几个小时内缓解的,大家不用担心。另外,还有大家经常看到的排毒产品,或者是有的是专为排毒做出的保健品,多数的情况吗,也只是为产品所宣传的一种手段而已。

并不能说明我们的身体就会积累大量毒素,而我们就需要排毒。最后大家也不要相信出汗能排毒,出汗也是日常生活中再常见不过的一种表现了。

在自己觉得热的时候,身体出汗自然是很正常的现象,至于出汗排出去的物质也不是什么毒素,其中包括最多的成分是水分,接着很少的一部分是电解质等成分,也没有可以称之为毒素的成分。

所以,大家与其在排毒上下功夫,还不如养成良好的生活习惯,要比为了没有的事情花金钱要强。

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