现代人对食物的追求已经不只是单纯的停留在味道上了，大家对食物的健康性与营养性也是有着较高要求的，要知道，生活中有着一些菜品，味道真的是鲜香得不行，但是营养却往往不太高，甚至于还有着一些食物，不仅是对人体无益，反而还会造成一定程度的损害。

例如这样的3种食物，真的是有超多人爱吃的，很多人 都以为它们很健康很营养，但其实都是毒素多损害大的，以后再遇到，哪怕是味道再好，价格在便宜，大家也是千万要远离。

1、生的醉蟹不要吃

近几年例如醉虾醉蟹这样的鲜味好像是收到了很多人的追捧，吃起来真的是鲜到不行，味道一级棒。但是大家不知道的是，螃蟹这玩意如果是蒸熟的话，那么其营养成分那真的是蛮高的，有着较多的人体所需物质，如脂肪酸、蛋白质等。但是如果在不熟的状态下对其进行食用的话，那么其实还是蛮危险的，有着细菌不说，甚至于还会存在寄生虫，危害到你的健康。

2、死的黄鳝不要吃（死亡时间过长的）

那种在烹饪之前杀死的当然是不算，这里所说的是那些在购买时可就已经是死亡的黄鳝，可能价格会略微的便宜一些，但是再便宜，大家最好是也不要购买，因为黄鳝在死亡之后，体内会逐渐出现一种叫做组胺的物质，是具有着一定毒性的，吃了真的是不太好。

3、腐烂的食物别吃（部分腐烂）

完全腐烂的东西，大家都不会吃，这个是肯定的，但是有着少部分人，发现部分腐烂的食物，就会想着将腐烂的部分削掉，然后完好的部分接着吃，最常见的就是水果了，有着很多人都会这样做，但其实这可算不上是“节约”，因为哪怕是完好的部分，也是会存在着一些毒素的，所以该“浪费”时就别太省了吧。

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