日常生活中，相信有不少的朋友在吃饭时，会出现不由自主咬舌头的情况；家里的长辈们就会说是舌头馋肉了；然而这种情况是不正常的情况，极有可能是某些疾病在作祟，像是牙龈肿痛、牙齿发育异常等等。为什么人们总是咬到舌头？多半跟这6种情况有关，自我检查下！

■经常咬到舌头怎么回事？可能跟这6种疾病有关，别不当回事！

●患上了舌癌：

舌癌就是出现在舌头黏膜表面的癌症，患者的舌头局部会出现不规则的白斑以及溃疡；这主要是跟人平时经常吸烟喝酒、总是吃辛辣刺激性食物、咀嚼槟榔有着极大的关联。对于这类朋友还需及时去医院进行排查工作，同时做好相对应的治疗措施。

●腔隙性脑梗塞：

日常生活中，倘若大脑局部出现了梗塞时，可能会对大脑神经带来压迫，无法让舌头在嘴巴当中灵活运动，所以在咀嚼食物时可能会被咬伤，通常主要是出现在中老年人身上，甚至还会伴随有流口水、手颤抖等鸟问题，这就是所谓的腔隙性脑梗塞，通常主要是出现在糖尿病、高血压、高血脂的人群身上，患者还需尽快去医院进行治疗，控制好身体的血脂、血压以及血糖。

●牙龈肿痛：

日常生活中，如果身体内上火或是长智齿时，就会导致牙龈肿痛，这是由于肿胀可能会对牙齿造成挤压；人们在吃饭速度过快时，也可能会咬到舌头，这类朋友还需及时处理智齿，平时吃饭需细嚼慢咽。

●牙齿发育畸形：

日常生活中，通常牙齿畸形或是咬合不整齐的人吃饭，很容易导致舌头不自觉停留在不整齐的地方，继而导致咬舌的情况出现。另外经常戴假牙的人也很容易会出现咬舌头的情况出现。对于这类朋友，还需及时去医院进行牙齿矫正或是佩戴适合自己的假牙。

●口腔溃疡：

日常生活中，通常患有口腔溃疡的患者，吃饭时也可能会出现突然咬到舌头或是口腔黏膜的情况；这一切都是由于口腔黏膜组织局部出现了肿胀，一旦凸起就很容易被咬伤。通常这类朋友需要多吃一些富含有维生素的食物，多喝水，多吃新鲜的蔬果，期间尽量别吃辛辣刺激性的食物。

​●舌头肿大：

日常生活中，舌头肿大的人其口腔塞不下特别多的食物，所以很容易被咬。患者最好是对着镜子照一下，观察一下舌头；倘若是舌苔发白且舌头边缘有明显的齿痕，这说明是脾虚问题。通常这类朋友还需多吃一些具有健脾祛湿功效的食物，像是薏仁、莲子、芡实等等。

结语：日常生活中，一定要养成良好的生活习惯，减慢吃饭的速度，在吃饭时最好是细嚼慢咽，专心致志；平时要多注意口腔卫生，养成早晚刷牙，饭后漱口的好习惯；每天进行一次口腔检查。

特别声明：本文为转载/投稿，仅代表该原作者观点。NESTIA仅提供信息发布平台。