日本专家建议新生活方式:习惯外出戴口罩、使用电子支付

日本专家建议新生活方式:习惯外出戴口罩、使用电子支付

星洲网 - 即时国际·2020-05-05 11:25

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(图:法新社)

(东京5日综合电)冠病大流行之下,人们的生活与以往已大不相同,大家都必须适应所谓的“新常态”。有鉴于防疫将是一场长期抗战,日本就有专家建议建立“新生活方式”来兼顾防疫与社会经济生活,包括外出时配戴口罩、维持适当社交距离、多使用电子支付等。

据日本《每日新闻》报道,日本政府日前举行专家会议,专家提议建立“新生活方式”并提出并体实践方式。

在个人基本防疫作为方面,外出时配戴口罩,出游尽量选择户外;尽可能维持2公尺的社交距离,至少也要有1公尺;尽可能不要面对面交谈;返家后立即洗手洗脸,尽可能马上换衣服或沐浴;花约30秒时间用肥皂仔细洗手。

避免往来有疫情的地区;尽可能避免返乡或旅行,出差则是不得已;为因应有天要是真的感染,平时应尽可能记录自己在哪里跟谁碰面,并开启智能手机的移动情报功能;留意各地区疫情状况等。

在日常生活基本生活中,要勤洗手、消毒手指;彻底做好咳嗽礼节;室内空间让空气流通;避免“三密”(密闭空间、人群密集及密切接触);每天上午固定量测体温,检视自我健康,一旦出现发烧等感冒症状,留在家中休养;室内与人交谈也请配载口罩等。

在各种日常生活的生活方面,购物尽量利用网购;出门购物尽量挑人少的时段;减少使用现金、多利用电子支付;避免接触展示商品;结帐时应维持社交距离等。

前往公园应选择人少时段;出门跑步要挑人少的地方;与人错身要保持距离;搭乘大众交通工具避免交谈;避免在尖峰时间搭乘大众交通工具,尽可能用走路加上脚踏车代步等。

至于工作方式,尽可能在家工作或轮班工作;避开尖峰时段分流上下班;开会采用视讯会议;用网络方式取代现场交换名片;工作场合与人交谈尽量选空气流通之处,并配戴口罩。

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