小时候经常掰手指,老了会得关节炎吗?告诉你到底有没有影响

小时候经常掰手指,老了会得关节炎吗?告诉你到底有没有影响

爆炸营养课堂·2020-05-19 09:23

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小时候,大部分男孩子都会喜欢把手指关节掰得咔咔响,都觉得这是一件很酷的事情,比谁的手指关节能掰响的次数更多,或者谁的关节掰的更响,谁就更厉害。

但是大人通常认为这样做会让指关节产生损伤,年轻时候没问题,到老了就会得关节炎,这是真的吗?

我们人体各个关节之间都是有空隙的,称为“关节腔”,这些空隙里面充满着润滑关节的液体,而液体里面还会有一些空气。当我们掰手指的时候,关节腔内的空间会出现突然的改变,导致出现明显的腔隙,这时液体内的气体就会活动,发出清脆的响声。

所以发出的响声不是由手指骨头碰撞得到的,而是空气与润滑液的变化产生的,也正是因为我们的手指关节内有润滑保护,所以健康的人手指骨头不会发生碰撞摩擦。

也有团队做相关的对比性研究证明,“掰手指”和“手指关节炎”并没有相关性。

即便是正常的关节,也可能会因为牵拉活动而发生弹响,我们管它叫“生理性弹响”,也就是“正常的弹响”,也是由关节内气泡破裂,或者关节周围韧带滑动引起的。

这种弹响很常见,只要不伴有任何疼痛、肿胀等不适感,也不影响手指活动,那么就不用太关注它。同样的,膝盖有时候发生咔咔的响声也是类似的原理,不过在缺乏运动的人身上更容易出现。

虽然掰手指掰出响声不会造成手指关节炎,但如果一不小心用力过勐,可能会导致关节周围的韧带产生急性损伤或是肌腱错位等问题,这样是对手指有损伤的,所以尽量还是控制一下,不要经常去掰手指,如果掰手指以后感觉到有些疼痛,一定要尽快去医院诊疗。

另外还需要注意的是,有一种“病理性弹响”,也就是“不正常的弹响”,是一种关节病变的表现,简单来说,就是关节咔咔响的同时,会伴有不适感,或者影响了关节活动,比如有关节卡住、锁住的感觉,这个时候有可能会是关节出现了问题,需要及时去医院就诊。

各位读者朋友们,你们小时候会经常掰手指吗?不妨在评论区留言,分享你的生活经验。

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