哈佛医学院:拆解8大常见护肤迷思!食朱古力易生暗疮?面霜可延缓衰老?维他命E有助除疤?

哈佛医学院:拆解8大常见护肤迷思!食朱古力易生暗疮?面霜可延缓衰老?维他命E有助除疤?

U Lifestyle-丽人·2020-11-18 11:00

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市面上的护肤品林林总总,美肌方法各有不同。哈佛医学院为大家拆解8大常见护肤迷思,较昂贵的产品护肤效果较佳?选用适合你的面霜,可以让皮肤看起来更年轻?维他命E有疤痕淡化功效?以上到底孰真孰假?继续看下去吧!

迷思1:用适合的面霜,就能让皮肤看起来更年轻?

坊间不少护肤品,都声称能延缓衰老或回復年轻肌龄。但现阶段只有维他命A酸(如Retin-A)获科学数据证明为抗衰老成分,有效减少皱纹。各大品牌纷纷推出含有维他命A酸的护肤产品,可是难以比较哪一种功效更佳。哈佛医学院建议,防止皱纹的最好方法是使用防晒霜以及不要吸烟。

迷思2:吃朱古力/油腻食物会使皮肤出油、长暗疮?

皮肤分泌的皮脂是暗疮的成因,但与吃下去的朱古力/油腻食物,沒有直接关系。近年痤疮与食物(如朱古力、糖分及牛奶等)关联的研究颇多,唯暂时仍未有足够证明显示,多吃哪一种食物会引致暗疮。

迷思3:除菌皂是清洁肌肤的最佳选择?

正常皮肤表面都有细菌,并不可能令肌肤变得完全沒有细菌。事实上,很多专家都担心,使用抗菌肥皂可能会导致抗药性细菌产生。日常不需要使用抗菌肥皂,用普通肥皂清洁就可以。防止疾病感染与传播的重点,并不在抗菌肥皂身上,而是应定时并按正确方法洗手。

迷思4:维他命E可令疤痕淡化?

沒有足够证据显示维他命E可令疤痕淡化。如果受疤痕问题困扰,可咨询外科医生或皮肤科医生,可考虑激光或其他治疗方法。

↓↓继续看另外4大护肤迷思↓↓

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