2个鸡蛋,一碗面,手不沾面,10分钟做早餐,这样做筋道不破损

2个鸡蛋,一碗面,手不沾面,10分钟做早餐,这样做筋道不破损

学做早餐·2021-11-17 00:12

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1.调面煳

碗中加入400毫升凉水,5克盐增加筋性,面粉200克,中筋粉高筋粉都可以,边倒边搅拌至细腻粘稠,倒扣成线即可。这样调的面煳没有面疙瘩,更加细腻劲道。

2.准备2-3颗鸡蛋搅散备用,蒜蓉酱清水稀释一下备用,防止太咸。也可刷自己喜欢的酱料。

3.烙制

小火,不要放油,锅微热倒入2勺面煳,,刮板快速刮均匀,烙制1分钟左右,饼缩小,水分挥发,这时的饼很有劲道和韧性,翻面时不会破损。

倒入蛋液,摊搅匀,撒熟芝麻,淋油翻面

刷酱料,烙制底面金黄卷起出锅

切段装盘,方便食用,注意:要想做出的饼柔软劲道,不破损,调面煳时不要加鸡蛋,鸡蛋影响面筋形成,二是面与水的比例微1:2最为合适,也就是面煳稍微稀一点,这样能摊的更薄,也会很有劲道。

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