最近消委会对市面上60款饼乾进行检测，发现8成半样本属高脂、高糖或高钠，大家吃饼乾时要注意健康风险，吃过量恐增肥胖、心病、高血压等风险。即看消委会5星健康选择！

消委会在2021年3月至5月从超市、百货公司、食品店地方搜集了60款预先包装饼乾样本，包括威化饼、夹心饼、消化饼、利饼、梳打饼、饼乾条、克力加（crackers）、水泡饼等。当中检测了各样本的营养素含量，包括每100克的总脂肪、饱和脂肪酸、反式脂肪酸、钠、总糖、总膳食纤维。结果显示，33款样本属高脂、13样本属高钠、27款属高糖。

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按下图即看获得消委会评分为4星、4.5星及5星的健康饼乾推介，当中只有1款获得满星评分！

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图片来源：yiufungstore、bigbigshop、amazon、parknshop、tesco

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