夏天炎热，无论是在户外或室内，都有机会中暑。当人体不能有效控制体温，就有机会出现热衰竭，严重可致中暑，若不及时降温及急救更会有生命危险。当身边有人热衰竭或中暑应怎么办？香港红十字会急救训练经理戴颖娴接受明报网站访问，教大家分辨患者是热衰竭还是中暑，并按4个步骤处理。

香港红十字会急救训练经理戴颖娴（香港红十字会提供图片）

徵状

热衰竭一般因缺失水分或电解质（盐分）而出现，徵状包括面色苍白、大量出汗、感到晕眩及不适等。（香港红十字会提供图片）

中暑徵状包括皮肤潮红发热、无法排汗、晕眩，甚至休克等。（香港红十字会提供图片）

热衰竭：面色苍白、大量出汗、感到晕眩及不适等

中暑：皮肤潮红发热、因热力困在体内无法排出汗、晕眩，甚至休克等

热衰竭处理4步骤

1.先将患者带到阴凉地方，并致电999召救护车。

2.看患者徵状：热衰竭一般因缺失水分或电解质（盐分）而出现，徵状包括面色苍白、大量出汗、感到晕眩及不适等。

3.如患者清醒，宜先给予饮料以补充水分及盐分，并为患者降温。

降温方法包括：用扇拨凉或吹风扇、除去患者衣物、向患者洒水，以及用湿毛巾或以毛巾包裹的冰袋置于患者颈侧及腋下。如无冰袋，可用以毛巾包裹的冰冻饮料取代。

4. 救护人员来到后，向救护人员交代已为患者做过的处理方法。

【注意】切勿为患者过度降温，如患者出现颤抖，应立即停止降温并为患者保暖。

中暑处理4步骤

1.将患者带到阴凉地方，并致电999召救护车。

如患者中暑，应盡快为患者降温。（香港红十字会提供图片）

2.看患者徵状：中暑徵状包括皮肤潮红发热、因热力困在体内无法排出汗、晕眩，甚至休克等。

3.盡快为患者降温，降温方法包括用扇拨凉或吹风扇、除去患者衣物、向患者洒水，以及用湿毛巾或以毛巾包裹的冰袋置于患者颈侧及腋下。如无冰袋，可用以毛巾包裹的冰冻饮料取代。

4.救护人员来到后，向救护人员交代已为患者做过的处理方法。

文：何芍盈

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