生活上面对种种压力及烦恼，加上忙碌的日程，导致疲劳不断累积。很多时候连你自己都沒有发现，自己已快被这些疲劳压垮。日本「幸せ＊Style」分享了「心累指数诊断」，回答10条问题，帮你找出你的精神疲劳程度、压力成因以及消除方法。大家不妨试试看！

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计分方法︰(是+1分，否+0分)

心累程度诊断

0-2 分︰心累程度 10%

3-5分︰心累程度 30%

6-8分︰心累程度 70%

9-10分︰心累程度 90%

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心理测验的结果只供参考，大家都只是玩玩看好了。若察觉到自己的身体及精神状况有异样，记得盡快寻求医生及专业人士之意见。

来源︰幸せ＊Style, tvN, IG@you_r_love, IG@taeyeon_ss

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